Pastabos apie migreną

Migrena yra priepuolinio pobūdžio galvos skausmas, dažniausiai išsivystantis vienoje galvos pusėje ir periodiškai pasikartojantis. Jį gali sukelti įvairūs išorės veiksniai, pavyzdžiui, pakitęs miego ir būdravimo režimas, stresas, tam tikri maisto produktai. Migrenos požymiai:

  • didelis noras miegoti;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • skausmas trunka maždaug 2 valandas;
  • lydimieji simptomai, pavyzdžiui, jautrumas šviesai ir triukšmui;
  • aura: vadinamieji neurologiniai sutrikimai, atsirandantys prieš išsivystant galvos skausmui (pvz.: galvos svaigimas, blyksėjimas / juoduliai akyse, skonio ar kvapo pojūčiai nesant išorinių dirgiklių); fantazijos (Alisos Stebuklų šalyje sindromas).


Galvos skausmo profilaktika

Padėsite vaikui išvengti galvos skausmų, jei išvesite jį pasivaikščioti gryname ore ir laikysitės pastovaus miego ir maitinimo grafiko. Be to, galite:

  • riboti televizoriaus žiūrėjimo ir žaidimo kompiuteriu laiką;
  • vengti stresą / migreną sukeliančių dirgiklių;
  • skirti pakankamai laiko vaiko poilsiui ir žaidimams.
atgal pirmyn